காலை வெறும் வயிற்றில் டீ மற்றும் காபி குடிப்பது ஆபத்தா? என்ற கேள்விக்கு இங்கே பதில் தெரிந்து கொள்வோம். பொதுவாக, வெறும் வயிற்றில் டீ, காபி குடிப்பது நல்லதல்ல என்று தான் கூறப்படுகிறது. டீ மற்ற... மேலும் வாசிக்க

நெல்லியானது நம் உடலில் இருக்கும் பல விதமான நோய்களை தீர்க்கும் பல சக்திகளைக் கொண்டுள்ளது. நெல்லிக்காயில் விட்டமின் சி, விட்டமின் ஏ, அயன், கல்சியம், மெக்னீசியம் போன்றன சத்துக்கள் அதிகம் நிறைந்... மேலும் வாசிக்க

இன்றைய இளம் சமூகத்தினருக்கு அதிக உடல் எடை என்பது பெரும் பிரச்சனையாக மாறியுள்ளது. இதற்கு காரணம் உடல் இயக்கம் இல்லாமல் உட்காந்து அல்லது சோம்பேறித்தனமாக இருப்பது தான். ஆரோக்கியமற்ற உணவுப்பழக்க... மேலும் வாசிக்க

மாதுளம் பழம் சாப்பிடுவதால் நமது உடலுக்கு பல நன்மைகள் கிடைக்கும் என்பது அறிவியல் பூர்வமாக நிறுபிக்கப்ட்டவை. மாதுளம் பழம் பழங்களிலே மிகவும் பழமையானது.மருத்துவக்குணம் மற்றும் அழகை தரக்குடியது இ... மேலும் வாசிக்க

பொதுவாக தற்போது அதிகமான பெண்கள் கருப்பை புற்றுநோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இதற்கான முக்கிய காரணம் ஹுயூமன் பாப்பிலோமா வைரஸ் (HPV) தொற்று என மருத்துவர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். கருப்பை புற்றுநோயால... மேலும் வாசிக்க

பொதுவாகவே இருமல் பல்வேறு நுறையீரல் சம்பந்தமான பிரச்சினைகளின் முக்கிய அறிகுறியாக இருக்கின்றது. சளி போன்ற இருமல் காணப்படுவது இயல்பான விடயம் தான். ஆனால் குறுகிய நாட்களில் இருமல் சரியாகாமல் பல வ... மேலும் வாசிக்க

உடலில் காணப்படும் நச்சுப் பொருட்களை வெளியேற்றுகின்ற பிரதான தொழிலை சிறுநீரகம் செய்கின்றது. நாம் உண்ணும் உணவிலும் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்து மாத்திரைகளிலும் உள்ள நச்சுப்பொருள்களும் சிறுநீர் மூல... மேலும் வாசிக்க

பொதுவாக இந்தியா போன்ற நாடுகளில் அதிகமாக சாப்பிடும் பால் பொருட்களில் ஒன்றாக தயிர், நெய் பார்க்கப்படுகின்றது. நாம் சாப்பிடும் விதத்திகேற்ப தயிரின் சுவை, மணம் மாறுகின்றன. தயிர் நொதித்தலின் விளை... மேலும் வாசிக்க

கட்டுப்பாடில்லாத உணவு பழக்கவழக்கம், உடற் பயிற்சி இல்லாத காரணமாக உடலில் தொப்பை வருகிறது. இந்த தொப்பையை குறைக்க பல வழிகளில் பல முயற்சிகள் எடுத்துக்கொண்டாலும் ஆரோக்கியமான உணவு பழக்க வழக்கம் என்... மேலும் வாசிக்க

பொதுவாகவே சிறுவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடக்கூடிய அசைவ உணவுகளின் பட்டியலில் இறால் கண்டிப்பாக இருக்கும். இறால் குழம்பு சப்பாத்தி, இட்லி, தோசை, சோறு என அனைத்துடனும் ஒ... மேலும் வாசிக்க