பொதுவாகவே பழங்கள் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்தவை மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும். அந்தவகையில் கொய்யா, பொட்டாசியம், கார்போஹைட்ரேட், உணவு நார்ச்சத்து மற்றும் புரதம் போன்ற சத்துக்களை நிறைவா... மேலும் வாசிக்க

பொதுவாக குளிர்காலங்களில் பலத்த காற்று வீசுவதன் காரணமாக ஈரப்பதம் குறைவாக இருக்கும். இதனால் கைகளில் சொரசொரப்பு, வெடிப்பு, வரட்சி ஏற்பட வாய்ப்பு இருக்கின்றது. ஒரு சில எளிய விஷயங்களை பின்பற்றுவத... மேலும் வாசிக்க

கல்லீரல் நமது உடலின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். இது நம் உடலில் பல விஷயங்களைச் செய்கிறது. அதனால்தான் கல்லீரல் ஆரோக்கியமாக இருப்பது மிகவும் முக்கியம். நாம் ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கு தேவையான உணவை ஜீ... மேலும் வாசிக்க

பொதுவாக நாம் சமைக்கும் போது எத்தனை சுவையூட்டிகளை சேர்த்தாலும் உப்பு சேர்த்ததன் பின்னர் தான் அந்த உணவு முழுமையடைகின்றது. உப்பு இல்லா பண்டம் குப்பையில் என்பார்கள் உப்பு இல்லாவிட்டால் கூட சேர்த... மேலும் வாசிக்க

உலகில் அனைவரும் பாகுபாடு இன்றி பயன்படுத்தும் ஒரு பொருள்தான் உப்பு இது இல்லாத வீடே கிடையாது என்றால் மிகையாகாது. பொதுவாக தமிழர்களை பொருத்தவரையில் இது தெய்வமாக பார்க்கப்படுகின்றது. உப்பு தொடர்ப... மேலும் வாசிக்க

பொதுவாக பெண்கள் தங்களை அழகுப்படுத்திக் கொள்வதில் அதிக அக்கறை செலுத்துகின்றனர். சிலர் இதற்காக அதிகளவில் நேரத்தையும் பணத்தையும் செலவிடுகின்றனர். எப்போதும் இளமையாக இருக்க வேண்டும் என்ற ஆசை கொண்... மேலும் வாசிக்க

ஆரம்ப கால கட்டத்தில் மக்கள் எல்லோரும் உடலை வருத்தி உணவுகளை தயாரித்து செய்து உண்டார்கள். அந்த காலத்தில் தொழிநுட்பவியலின் அவ்வளவாக இல்லை அதனால் மக்கள் தங்களின் வேலைகளை தாமே செய்தனர். ஆனால் தற்... மேலும் வாசிக்க

பெண்களின் அழகை அதிகரிக்கும் கூந்தலை அடர்த்தியாக நீளமாக வளர்ப்பது குறித்து இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம். பொதுவாக பெண்கள் அழகை மேம்படுத்த தலைமுடி முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றது. ஆனால் இப்போது தல... மேலும் வாசிக்க

பெண்கள் பொதுவாக சரும அழகில் கவனம் செலுத்துவது அதிகம். அவ்வாறு சருமத்தை மட்டும் பராமரிப்பவர்கள் தங்களின் பாதங்களை மறந்து விடுகின்றனர். பாதங்களில் நமது மற்ற உடல் பகுதிகளில் காணப்படும் எண்ணெய்... மேலும் வாசிக்க

காலை வெறும் வயிற்றில் டீ மற்றும் காபி குடிப்பது ஆபத்தா? என்ற கேள்விக்கு இங்கே பதில் தெரிந்து கொள்வோம். பொதுவாக, வெறும் வயிற்றில் டீ, காபி குடிப்பது நல்லதல்ல என்று தான் கூறப்படுகிறது. டீ மற்ற... மேலும் வாசிக்க