ஏனெனில், அவற்றைப் புறக்கணிப்பது கல்லீரல் பாதிப்பு அல்லது செயலிழப்பை ஏற்படுத்தும். அதனால் உயிராபத்து கூட ஏற்பட வாய்ப்பு அதிகமாக காணப்படுகின்றது. கல்லீரலில் பாதிப்பு ஏற்படுவதை உடலில் ஏற்படும்... மேலும் வாசிக்க

பொதுவாகவே சைவ சமையலாக இருந்தாலும் சரி அசைவ சமையலாக இருந்தாலும் சரி அதில் தக்காளி முக்கிய இடம்பிடித்துவிடும். சமையலுக்கு சுவை சேர்ப்பது மட்டுமன்றி அழகு சேர்க்கும் தக்காளியில் எண்ணில் அடங்கா ம... மேலும் வாசிக்க

இன்றைய காலத்தில் மிகவும் ஆரோக்கியமான உணவுகளில் ஒன்றாக இருப்பது பழைய சோறு தான். முதல் நாள் ஆக்கிய சாப்பாட்டில் தண்ணீர் ஊற்றி அதனை இரவு முழுவதும் ஊற வைத்து காலையில், அந்த தண்ணீருடன் கஞ்சியை கு... மேலும் வாசிக்க

நம்முடைய அம்மாக்கள், பாட்டிகளுக்கு தலைமுடி எவ்வளவு நீளமாக இருந்துள்ளது என்பதை நாம் அறிந்திருப்போம். அதற்கு என்ன காரணம் என்று சிந்தித்திருக்கின்றீர்களா? அவர்கள் தங்களது தலைக்கு பயன்படுத்தும்... மேலும் வாசிக்க

பொதுவாக குளிர்காலத்தில் ஏற்படும் பனியால் பலரும் சளி மற்றும் இருமல் பிரச்சனையால் அவதிப்படுகிறார்கள். இதனை தடுக்கும் விதமாக பெற்றோர்கள் குழந்தைகளை வெளியில் விடுவதற்கு கூட பயம் கொள்வார்கள். ஏனெ... மேலும் வாசிக்க

இன்றைய காலத்தில் வாழ்க்கை முறை மாற்றம் மற்றும் உடல் எடை இவற்றினால் சர்க்கரை நோயாளிகள் நாளுக்கு நாள் அதிகரித்து வருகின்றனர். குடும்பத்தில் யாரேனும் சர்க்கரை நோயினால் பாதிக்கப்பட்டால், ஒட்டுமொ... மேலும் வாசிக்க

அதிக சத்துக்களைக் கொண்ட முருங்கைக் கீரையில் சட்னி செய்வது எப்படி என்பதை இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம். இரும்புச் சத்து அதிகம் கொண்ட முருங்கைக் கீரையில் சட்னி என்பதை இதுவரை நீங்கள் கேள்விப்ப... மேலும் வாசிக்க

வெந்நீரைக் குடிப்பதால் நம் உடலில் உள்ள நச்சுத்தன்மையும், உடலில் உள்ள நச்சுப் பொருள்களும் வெளியேறும் என்பது அனைவரும் அறிந்ததே. அந்த வகையில், அதிக கொழுப்பை குறைக்க சூடான நீர் பயனுள்ளதாக இருக்க... மேலும் வாசிக்க

பொதுவாகவே வெறும் வயிற்றில் எதுவும் குடிக்க தோன்றாது. குறிப்பாக கசப்பான எந்தவொரு திரவத்தையும் குடிக்கவே தோன்றாது. பப்பாளியின் விதைகளை ஊறவைத்து அந்த நீரை குடித்து வந்தால், உடலிற்கு பல ஆரோக்கிய... மேலும் வாசிக்க

பொதுவாக எந்த உணவுப்பொளாக இருந்தாலும் அது ஒருசில தினங்களில் பழுதடைந்துவிடும் உலகில் பழுதடையாத ஒரே உணவுப்பொருள் தேன் தான். பல்வேறு நோய்களுக்கு அரும் மருந்தாக காணப்படும் தேன் உடலுக்கு மிகவும் ந... மேலும் வாசிக்க