குழந்தைகள் செல்போன்களை அதிகம் பயன்படுத்த தொடங்கி விட்டனர். குண்டு பல்பும், டியூப் லைட்டும் கண் பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தாது. குழந்தைகளின் கண் பார்வை குறைபாட்டிற்கு இன்றைய காலகட்டத்தில் ஏராளமான க... மேலும் வாசிக்க

வாயுத்தொல்லை மற்றும் வயிற்று வலி என்பது தற்போது மக்களிடம் நிலவி வரும் ஒரு பெரிய பிரச்சினையாகும். இந்த பிரச்சினைக்கு பல்வேறு தீர்வுகள் இருந்தாலும், இயற்கையான ஒரு முறையை கண்டுப்பிடிப்பதே ஆரோக்... மேலும் வாசிக்க

இந்த உலகில் வேறு எவராலும் நம் பெற்றோர்களுக்கு இணையாக நேசிக்க முடியாது தன் குழந்தைகளிடம் இருந்து பெற்றோர்கள் எதையும் எதிா்பார்ப்பதில்லை. உலகெங்கிலும் அனைத்து பெற்றோர்களின் தன்னலமற்ற அா்ப்பணிப... மேலும் வாசிக்க

ஆலம் விழுது பால் கசாயமும் குடிக்கலாம். தாய்மை புனிதமானது. தாய்மை புனிதமானது. கர்ப்பப்பையின் உட்சுவர் சீராக வளர்வதற்கு ஈஸ்ட்ரோஜன், புரோஜெஸ்டீரோன் ஹார்மோன்கள் சீராகச் சுரக்க வேண்டும். சில பெண்... மேலும் வாசிக்க

பெரும்பாலான பெண்கள் தலைமுடி உதிர்தல் பிரச்சனையால் சிரமப்படுகின்றனர். ஆரோக்கியமான முடிக்கு நல்லதாகக் கருதப்படும் பல விதைகள் மற்றும் வைட்டமின்கள் உள்ளன. முடி உதிர்தல் பிரச்சனையால் சிரமப்படுகிற... மேலும் வாசிக்க

இது மரபியல் கோளாறு காரணமாக ஏற்படும் நோய். இதை பரம்பரை நோய் என்கிறார்கள். காயம் ஏற்படும்போது ரத்தம் வழியும். சில நிமிடங்களில் ரத்தம் வெளியேறுவது தானாகவே நின்றுவிடும் அல்லவா? அப்படி ரத்தம் வெள... மேலும் வாசிக்க

பொதுவாக சாப்பிடும் போது பழங்கள் மற்றும் ஜீஸ் வகைகள் வைக்கப்பட்டிருக்கும். இவ்வாறு இருக்கும் போது சாப்பிடும் போது பழங்களையும் சேர்த்து கொள்ளலாமா? அல்லது சாப்பிட்ட பின்னர் தான் பழங்கள் சாப்பிட... மேலும் வாசிக்க

கோடை காலத்தில் உணவுக்கட்டுப்பாட்டில் கூடுதல் கவனம் செலுத்துவது முக்கியம். பல உணவுகள் நீரிழப்புக்கு காரணமாக அமைந்திருக்கின்றன. கோடை காலத்தில் நிலவும் வெப்பநிலையை உடல் சமாளிப்பதற்கு உணவுக்கட்ட... மேலும் வாசிக்க

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு போதுமான அளவு தூக்கம் மிக அவசியம் தினமும் குறைந்தபட்சம் 7 முதல் 8 மணி நேரம் தூங்க வேண்டும். குடும்பத்தில் நிலவும் பிரச்சினைகள், அதனால் ஏற்படும் கவலை, பணி நெருக்கடி, ந... மேலும் வாசிக்க

கருவுற்றிருக்கும் பெண்கள் பலாப்பழத்தை தவிர்க்க வேண்டும். முக்கனிகளில் ஒன்றான பலாப்பழம் எல்லோராலும் விரும்பப்படும் ஒரு பழம். முக்கனிகளில் ஒன்றான பலாப்பழம் எல்லோராலும் விரும்பப்படும் ஒரு பழம்.... மேலும் வாசிக்க