குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் மிகவும் அதிகமாக விரும்பி குடிக்கப்படும் பாலில் கலப்படம் செய்யப்பட்ட மற்றும் தரம் குறைந்த பாலை எப்படி கண்டுபிடிக்கலாம் என்பதை இந்த பதிவில் பார்க்கலாம... மேலும் வாசிக்க

பலருக்கும் பிடித்த உணவுகளில் ஒன்றான பிரியாணியின் உண்மையான பெயர் பற்றிய தகவல். பிரியாணி இந்தியாவில் பெரும்பாலான மக்கள் விரும்பி சாப்பிடுவது பிரியாணி தான். இதில் ஹைதராபாத், ஆம்பூர், திண்டுக்கல... மேலும் வாசிக்க

வேப்ப மரத்தின் எல்லா பாகங்கள் பிரதானமாக மருத்துவத்திற்காகவே பயன்படுத்தப்படுகின்றன. வேம்பு நீரின் நன்மைகளை அதன் தூள் அல்லது செறிவூட்டப்பட்ட பிற பொருட்களைக் கொண்டு பேஸ்ட் செய்வதன் மூலமும் பெற்... மேலும் வாசிக்க

பச்சைக் கிழங்குகளில் அதிக நச்சுத்தன்மை உள்ளதால் அவற்றை வாங்குவதைத் தவிர்க்குமாறு பொதுச் சுகாதாரப் பரிசோதகர்கள் பொதுமக்களிடம் கோரிக்கை விடுத்துள்ளனர். பச்சை உருளைக்கிழங்கு குழந்தைகளுக்கு நல்ல... மேலும் வாசிக்க

ஜோதிட சாஸ்திரம் ஒருவரின் விசேட குணங்களையும் ஆளுமை மற்றும் எதிர்கால வாழ்க்கையையும் துள்ளியமாக கணிப்பதில் பெரிதும் பெயர் பெற்ற ஒன்றாக திகழ்கின்றது. ஜோதிட சாஸ்திரத்தின் அடிப்படையில் குறிப்பிட்ட... மேலும் வாசிக்க

உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும் என்றால் ஊட்டச்சத்து மிக்க உணவுகள் மற்றும் உடற்பயிற்ச்சி எந்தளவு முக்கியமோ அதே அளவு சிறந்த தூக்கமும் இன்றியமையாதது. ஆனால் தற்காலத்தில் முறையற்ற உணவுபழக்கம் மற... மேலும் வாசிக்க

நீரிழிவு நோயாளிகள் சிக்கன் சாப்பிடலாமா என்பதை இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம். நீரிழிவு நோய் இன்று பெரும்பாலான நபர்களை தாக்கி பல சிக்கல்களை கொண்டு வருகின்றது. நீரிழிவு நோயினால் பாதிக்கப்பட்டு... மேலும் வாசிக்க

கோடை காலத்தில் வெயில் தீ போல் சுட்டெரித்தாலும் சீசனில் கிடைக்கக் கூடிய பழங்களும் , உணவு வகைகளும் ஒருபுறம் நம்மை மகிழ்ச்சிப்படுத்தும். அந்த வகையில் கோடையில் குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை வ... மேலும் வாசிக்க

கோடை காலம் வந்துவிட்டாலே பலருக்கும் பயம் இருக்கும். கடுமையான வெயில் நம் தலைமுடிக்கு பல வகையில் சேதம் ஏற்படும். வெயில் காலத்தில் கூந்தலை ஆரோக்கியமாகவும் நீளமாகவும் வளர்ப்பதற்கு என்ன செய்யலாம்... மேலும் வாசிக்க

பொதுவாகவே புரதத்தின் முக்கிய மூலமாக முட்டை காணப்படுகின்றது. முட்டை அனைவருக்கும் பிடித்த, எல்லா காலங்களிலும் பெற்றுக்கொள்ளக்கூடிய ஒரு உணவாகும். முட்டை சாப்பிடுவது ஆரோக்கியத்துக்கு நல்லதா ? ஒர... மேலும் வாசிக்க