மனித உடலில் அதிக எடையுள்ள உறுப்பும், மிகப்பெரிய சுரப்பியும் கல்லீரல் ஆகும். இது ஏறத்தாழ 1.4 முதல் 1.6 கிலோ கிராம் எடை உள்ள பெரிய உள்ளுறுப்பு ஆகும். கல்லீரல் உடலியக்கத்திற்குத் தேவையான பற்பல... மேலும் வாசிக்க
பல வகையான டீ வகைகள் இருந்தாலும் அதில் நம் எல்லோருக்கும் ‘க்ரீன் டீ’ என்றால் மாத்திரமே தெரியும் ஆனால் நம்மில் பலருக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் சிறைந்த ‘ப்ளூ டீ’ பற்றி தெரியாது. பல்வேறு நோய்களுக்க... மேலும் வாசிக்க
இந்த நவீன காலத்தில் நாம் ஒரு சிறிய காய்ச்சலுக்கும் வைத்தியரை நாடி செல்கிறோம். ஆனால் நமது முன்னோர்கள் நமக்கு பல மூலிகைகளை விட்டுச்சென்றுள்ளனர். அதை தற்போது யாரும் அவ்வளவு பெரிதாக கண்டுகொள்வதி... மேலும் வாசிக்க
காதல் என்பது யாரில் வேண்டுமாலும் யாருக்கும் வரலாம், ஆனால் பெண்களுக்கு ஆண்களை பிடிக்க வேண்டும் என்பது கொஞ்சம் கடினமான விஷயம் தான். ஜோதிட சாஸ்திரத்தின் முறைப்படி பொதுவாக பெண்களுக்கு இந்த ராசி... மேலும் வாசிக்க
முகத்தின் அழகை பிரதிபலிப்பதில் தலைமுடிக்கு மிகப் பெரும் பங்கு காணப்பகின்றது. ஆனால் குழந்தை முதல் பெரியவர்கள் வரைக்கும் தற்காலத்தில் தலைமுடிப் பிரச்சினை காணப்படுகின்றது. நாம் தலைமுடி பராமரிப்... மேலும் வாசிக்க
பொதுவாக மூல நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் மலம் கழிப்பதிலும் ஒரு இடத்தில் அமர்ந்து வேலை செய்வதற்கும் மிகவும் சிரமப்படுவார்கள். அவர்கள் மலம் கழிக்க சிரமப்படும் பொழுது சில சமயங்களில் இரத்தப்போக்கு... மேலும் வாசிக்க
பழங்களில் ஏராளமான நன்மைகள் ஒளிந்து கிடக்கின்றன. நாம் எந்த பழத்தை உண்டாலும் அது கட்டாயம் நமது உடலில் ஒரு நன்மையை தரும். நோய்களை குணமாக்க உதவும். ஒவ்வொரு பழத்திலும் உள்ள வெவ்வேறு வகையான ஊட்டச்... மேலும் வாசிக்க
பொதுவாகவே நீரிழிவு நோயாளிகள் உணவு தொடர்பில் கூடிய கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். இல்லாவிடில் பாரிய அபாயகரமான விளைவுகளை சந்திக்க நேரிடும். மேலும், பழச்சாறு உள்ளிட்ட அதிகமாக சர்க்கரை அடங்கி... மேலும் வாசிக்க
உலகின் பல்லுயிர்தன்மையை பாதிக்கும் உணவுகள் பட்டியலில் இட்லி, தோசை போன்றவை இடம்பெற்றுள்ளமை அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தியுள்ளது. உலகின் பிரபலமான 151 உணவு வகைகளைத் தெரிவு செய்து ஆய்வு நடத்திய விஞ்ஞான... மேலும் வாசிக்க
கால்சியத்தின் ஆதாரமாக பார்க்கப்படும் பால் அத்தியாவசியமான உணவுப்பொருள், குழந்தைகளின் வளர்ச்சிக்கும் அத்தியாவசியமான ஒன்று. எலும்புகள் வலிமை அடையவும், தசைகளுக்கும் பால் இன்றியமையாதது, தினமும் ஒ... மேலும் வாசிக்க