தினமும் காலை சீக்கிரமாக எழுந்தால் ஏற்படும் நன்மையை குறித்து இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம். இன்றைய தொழில்நுட்ப காலத்தில் அனைவரது கையிலும் மொபைல் போன் சர்வ சாதாரணமாக வலம் வருகின்றது. அதிலும்... மேலும் வாசிக்க

உப்பிலும் பல வகைகள் உள்ளன. சுவையும் ஆரோக்கியமும் ஒவ்வொன்றையும் பொறுத்து மாறுபடும். நம் உணவில் கருப்பு உப்பு (Black Salt), பிங்க் உப்பு (Pink Salt), வெள்ளை உப்பு (White Salt) என மூன்று வகையான... மேலும் வாசிக்க

தற்காலத்தில் பலரும் தகவல் தொழில்நுட்பத்துடன் தொடர்புடைய வேலையை தான் செய்கின்றார்கள்.இதன் காரணமாக இளவயதிலேயே பார்வை குறைப்பாடு ஏற்படுகின்றது. மேலும் மன அழுத்தம், நீண்ட நேரம் போன் பார்ப்பது, ச... மேலும் வாசிக்க

குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் மிகவும் அதிகமாக விரும்பி குடிக்கப்படும் பாலில் கலப்படம் செய்யப்பட்ட மற்றும் தரம் குறைந்த பாலை எப்படி கண்டுபிடிக்கலாம் என்பதை இந்த பதிவில் பார்க்கலாம... மேலும் வாசிக்க

பலருக்கும் பிடித்த உணவுகளில் ஒன்றான பிரியாணியின் உண்மையான பெயர் பற்றிய தகவல். பிரியாணி இந்தியாவில் பெரும்பாலான மக்கள் விரும்பி சாப்பிடுவது பிரியாணி தான். இதில் ஹைதராபாத், ஆம்பூர், திண்டுக்கல... மேலும் வாசிக்க

வேப்ப மரத்தின் எல்லா பாகங்கள் பிரதானமாக மருத்துவத்திற்காகவே பயன்படுத்தப்படுகின்றன. வேம்பு நீரின் நன்மைகளை அதன் தூள் அல்லது செறிவூட்டப்பட்ட பிற பொருட்களைக் கொண்டு பேஸ்ட் செய்வதன் மூலமும் பெற்... மேலும் வாசிக்க

பச்சைக் கிழங்குகளில் அதிக நச்சுத்தன்மை உள்ளதால் அவற்றை வாங்குவதைத் தவிர்க்குமாறு பொதுச் சுகாதாரப் பரிசோதகர்கள் பொதுமக்களிடம் கோரிக்கை விடுத்துள்ளனர். பச்சை உருளைக்கிழங்கு குழந்தைகளுக்கு நல்ல... மேலும் வாசிக்க

ஜோதிட சாஸ்திரம் ஒருவரின் விசேட குணங்களையும் ஆளுமை மற்றும் எதிர்கால வாழ்க்கையையும் துள்ளியமாக கணிப்பதில் பெரிதும் பெயர் பெற்ற ஒன்றாக திகழ்கின்றது. ஜோதிட சாஸ்திரத்தின் அடிப்படையில் குறிப்பிட்ட... மேலும் வாசிக்க

உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும் என்றால் ஊட்டச்சத்து மிக்க உணவுகள் மற்றும் உடற்பயிற்ச்சி எந்தளவு முக்கியமோ அதே அளவு சிறந்த தூக்கமும் இன்றியமையாதது. ஆனால் தற்காலத்தில் முறையற்ற உணவுபழக்கம் மற... மேலும் வாசிக்க

நீரிழிவு நோயாளிகள் சிக்கன் சாப்பிடலாமா என்பதை இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம். நீரிழிவு நோய் இன்று பெரும்பாலான நபர்களை தாக்கி பல சிக்கல்களை கொண்டு வருகின்றது. நீரிழிவு நோயினால் பாதிக்கப்பட்டு... மேலும் வாசிக்க