இன்று உடலுக்கு வலிமை சேர்க்கும், எள் ரசம் செய்வது எப்படி என்று பார்ப்போம். தேவையான பொருட்கள் :  துவரம்பருப்பு – ஒரு கப் தக்காளி – ஒன்று புளி – நெல்லிக்காய் அளவு பச்சை மிளகா... மேலும் வாசிக்க

தேவையான பொருட்கள் : எலுமிச்சம் பழம் – 2, பச்சரிசி – 1 கப், பீன்ஸ் – 15, மஞ்சள் தூள் – 1 டீஸ்பூன், கேரட் – 1, இஞ்சி – 1 துண்டு, பட்டாணி – அரை கப், கற... மேலும் வாசிக்க

வீட்டில் வாரத்திற்கு ஒரு முறை குழந்தைகள் வித்தியாசமான உணவு வகைகளை எதிர்பார்ப்பார்கள். அவர்களுக்கு முடிந்தளவு விதவிதமான உணவுகளை சமைத்து கொடுப்பது நல்லது. அவ்வாறு விதவிதமான உணவு பொருட்களை வழங்... மேலும் வாசிக்க

தேவையான பொருட்கள் : கடலை மாவு – 1 கப், பேபிகார்ன் – 12, கார்ன்ஃப்ளவர் – 1 டீஸ்பூன், அரிசிமாவு – 1 டீஸ்பூன், எண்ணெய் – தேவைக்கு உப்பு – சுவைக்கேற்ப, ஆப்ப ச... மேலும் வாசிக்க

குழந்தைகள் காய்கறி சாப்பிட மறுப்பார்கள். அவர்களுக்கு காய்கறிகள் சேர்த்து சூப் செய்து கொடுக்கலாம். கேரட். பீன்ஸ் சேர்த்து சூப் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள்: சோள மாவு –... மேலும் வாசிக்க

தேவையான பொருட்கள் மீல் மேக்கர் – 100 கிராம் பொட்டுக் கடலை மாவு – அரை கப் பெரிய வெங்காயம் – 1 கரம் மசாலா – ஒரு தேக்கரண்டி கறி மசாலா – ஒரு தேக்கரண்டி இஞ்சி பூண்டு விழுது – ஒரு தேக்கரண்டி சோம்ப... மேலும் வாசிக்க

சுவையான ஆட்டு ரத்த பெரியலை எப்படி செய்வது என்பதை பார்ப்போம். தேவையான பொருட்கள் ஆட்டு ரத்தம் – 1 கப் சின்ன வெங்காயம் -150 கிராம் வர மிளகாய் – 3 சீரகம் – 2 டீ ஸ்பூன் கடுகு – 1 டீ ஸ்பூன் உப்பு... மேலும் வாசிக்க

என்னென்ன தேவை? சோயா தானியம் – 1/2 கப், ஸ்ட்ராபெரி பழம் – 6, ஸ்ட்ராபெரி எசென்ஸ் – 2 சொட்டு, சர்க்கரை – 4 டீஸ்பூன். எப்படிச் செய்வது? சோயா தானியத்தை 3 மணி நேரம் ஊற வைக்கவும். பிறகு அதை அரைத்து... மேலும் வாசிக்க

என்னென்ன தேவை? சேமியா – 1/4 கப், சப்ஜா விதை – 1 டேபிள்ஸ்பூன், ஐஸ்கிரீம் – 2 கரண்டி, டூட்டி ஃப்ரூட்டி – 2 டேபிள்ஸ்பூன், செர்ரி – 2 டேபிள்ஸ்பூன், பிஸ்தா அல்லது பாதாம் பருப்பு – 2 டேபிள்ஸ்பூன்... மேலும் வாசிக்க

குழந்தைகள் முதல் பெரியோர் வரை அனைவருக்கும் ஜிலேபி மிகவும் பிடிக்கும். இன்று வீட்டிலேயே எளிய முறையில் ஜிலேபி செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் : உளுத்தம் பருப்பு – 250 கிராம... மேலும் வாசிக்க