ரத்தத்தில் உள்ள நச்சுக்களை நீக்குகிறது. நாள்தோறும் பிராணாயாமம் பயிற்சி மேற்கொள்வது அவசியம். ஆழமாக சுவாசிக்காமல் இருப்பதனால் நாள்பட்ட மனஅழுத்தம் ஏற்படுவதோடு, உடலில் பல்வேறு விதமான பாதிப்புகளை... மேலும் வாசிக்க

சருமத்தில் இருக்கும் இறந்த செல்களை நீக்காத போது அந்த பகுதி கருப்பாக மாற தொடங்குகிறது. சில நேரங்களில் பயன்படுத்தும் பொருளின் விளைவு காரணமாக தோலின் நிறம் கருமையாகிறது. பெரும்பாலானவர்களுக்கு அவ... மேலும் வாசிக்க

ஒரே நேரத்தில் பல வேலைகளைச் செய்யும் திட்டத்தையும் தவிர்க்கவும். எல்லா நாளும் ஒரே மாதிரியான உத்வேகத்தில் பணிகளைச் செய்வது கடினம். இல்லத்தரசிகள், வீட்டில் இருந்தே பணிபுரிபவர்கள், அலுவலகத்தில்... மேலும் வாசிக்க

பஞ்சாப் கிங்ஸ் 20 ஓவரில் 6 விக்கெட் இழப்புக்கு 201 ரன் எடுத்தது. இதனால் சென்னை அணி 4 விக்கெட் வித்தியாசத்தில் தோற்றது. முதலில் பந்தை எப்படி வீச வேண்டும்; பேட்ஸ்மேன்கள் அதை எப்படி அடிப்பார் எ... மேலும் வாசிக்க

டிம் டேவிட் 3 பந்தில் 3 சிக்சர்கள் அடித்து மும்பையை வெற்றி பெற வைத்தார்.ஜெய்ஷ்வாலின் ஆட்டம் அதிரடியாக இருந்தது. ராஜஸ்தான் ராயல்ஸ் அணியின் இளம் தொடக்க ஆட்டக்காரர் ஜெய்ஷ்வால். மும்பை இந்தியன்ஸ... மேலும் வாசிக்க

சுவாமிக்கு துளசி சாத்தி பழங்கள் முதலியன நிவேதனம் செய்ய வேண்டும். நாள் முழுவதும் நாராயணனின் நாமத்தைச் சொல்லிக் கொண்டேயிருக்க வேண்டும். சகல பாவங்களையும் நீக்கி நம்பிக்கை ஒளியை ஏற்ற வல்ல அற்புத... மேலும் வாசிக்க

விக்ரம், ஜெயம் ரவி, கார்த்தி, திரிஷா, ஐஸ்வர்யா ராய் உள்ளிட்ட பலர் நடிப்பில் வெளியான படம் பொன்னியின் செல்வன் -2.இப்படத்தின் வெற்றிக்காக விக்ரம் ரசிகர்களுக்கு நன்றி தெரிவித்து பதிவிட்டுள்ளார்.... மேலும் வாசிக்க

இயக்குனர் மாரி செல்வராஜ் இயக்கத்தில் உதயநிதி ஸ்டாலின் நடிப்பில் உருவாகியுள்ள திரைப்படம் ‘மாமன்னன்’. இப்படத்தின் ஃபர்ஸ்ட் லுக் போஸ்டர் வெளியாகி வைரலாகி வருகிறது. பரியேறும் பெருமாள... மேலும் வாசிக்க

பொன்னியின் செல்வன்-2 படம் வெளியான இரண்டே நாட்களில் 100 கோடி வசூல் செய்துள்ளதாக வீடியோ ஒன்றினை வெளியிட்டுள்ள படக்குழு அதிகாரப்பூர்வமாக அறிவித்துள்ளது. பொன்னியின் செல்வன் பாகம் இரண்டு கடந்த 28... மேலும் வாசிக்க

நாட்டில் செயற்கை நுண்ணறிவு பாவனையை ஊக்குவிப்பதற்காக துறைசார் நிபுணர்கள் அடங்கிய ஜனாதிபதி செயலணியொன்றை பெயரிட்டு அவர்களின் விபரங்களை சமர்ப்பிக்குமாறும், அது தொடர்பான  கோட்பாட்டு ஆவணமொன்ற... மேலும் வாசிக்க