எலுமிச்சை சாறு தலைவலியை போக்கும் ..!

எலுமிச்சை சாறில் உள்ள நன்மைகள்?
எலுமிச்சை சாறில், துளசி மற்றும் தேன் சேர்த்து குடித்தால் தொண்டைப் புண்குணமாகும்.
இந்த சாறு பாதிப்படைந்த சரும செல்களை புதுப்பிக்கும்.
இளமையான தோற்றத்தை தக்க வைக்கும்
எலுமிச்சை சாறில் பொட்டாசியம் அதிகமாக இருக்கும்.
உணவுவில் எலுமிச்சை சேர்த்தால் உயர் ரத்தஅழுத்தத்தைக் குறைக்கலாம்.
உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும்.
எலுமிச்சை சாற்றை வெதுவெதுப்பான நீரில் கலந்து குடிக்க வேண்டும்.
அப்படி குடித்து வந்தால்,உடலில் தேவையில்லாத கொழுப்புகள் கரையும்
தினமும் உடற்பயிற்சிக்கு பின், ஒரு டம்ளர் எலுமிச்சை சாற்றை குடிக்க வேண்டும்.