Home
About US
Advertisement
Contact Us
Lanka See
Netrigun
Netrikguntv
Netrikgunfm
Home
About US
Advertisement
Contact Us
Lanka See
Netrigun
Netrikguntv
Netrikgunfm
முகப்பு
செய்திகள்
இலங்கைச் செய்திகள்
திருகோணமலை
மட்டக்களப்பு
மலையகம்
யாழ்ப்பாணம்
வன்னி
இந்திய செய்திகள்
தமிழகம்
உலகச் செய்திகள்
அவுஸ்திரேலிய செய்திகள்
கனடா செய்திகள்
சுவிஸ் செய்திகள்
ஜேர்மனி செய்திகள்
பிரான்ஸ் செய்திகள்
பிரித்தானிய செய்திகள்
காணொளி
சிறப்பு கட்டுரை
வினோதம்
கலையுலகம்
சினிமா செய்திகள்
திரை விமர்சனம்
விளையாட்டு
கிரிக்கெட்
கால்பந்து
ஏனைய விளையாட்டுக்கள்
ஏனையவை
ஆரோக்கியம்
தொழிநுட்பம்
அழகுக்குறிப்பு
ஆன்மிகமும் ஜோதிடமும்
சமையல் குறிப்பு
சிறப்பு இணைப்பு
Menu
முகப்பு
செய்திகள்
இலங்கைச் செய்திகள்
திருகோணமலை
மட்டக்களப்பு
மலையகம்
யாழ்ப்பாணம்
வன்னி
இந்திய செய்திகள்
தமிழகம்
உலகச் செய்திகள்
அவுஸ்திரேலிய செய்திகள்
கனடா செய்திகள்
சுவிஸ் செய்திகள்
ஜேர்மனி செய்திகள்
பிரான்ஸ் செய்திகள்
பிரித்தானிய செய்திகள்
காணொளி
சிறப்பு கட்டுரை
வினோதம்
கலையுலகம்
சினிமா செய்திகள்
திரை விமர்சனம்
விளையாட்டு
கிரிக்கெட்
கால்பந்து
ஏனைய விளையாட்டுக்கள்
ஏனையவை
ஆரோக்கியம்
தொழிநுட்பம்
அழகுக்குறிப்பு
ஆன்மிகமும் ஜோதிடமும்
சமையல் குறிப்பு
சிறப்பு இணைப்பு
LATEST NEWS
முன்னாள் ஜனாதிபதிகளின் சிறப்புரிமைகள் இரத்துச் செய்யப்படுமா..! அமைச்சரின் முக்கிய அறிவிப்பு
இலங்கையில் 37 வருடமாக உள்ள நடைமுறை… அநுர அரசாங்கத்தில் முடிவுக்கு வருகிறதா?
கட்டுநாயக்க விமான நிலையத்தில் கைதான இலங்கைத் தமிழர்
இந்த எண்ணில் பிறந்தவர்கள் சனியின் ஆசியால் வெற்றிகளை குவிப்பார்கள்… நீங்க எந்த திகதி?
ஐஸ்வர்யா ரஜினிகாந்த் செய்த காரியத்தால் குதூகலத்தில் தனுஷ் ரசிகர்கள்- அப்படி என்ன செய்தார்?
சட்டவிரோதமாக தொல்பொருள் அகழ்வில் ஈடுபட்ட மூவர் கைது
முன்னாள் அரசியல்வாதிகளுக்கு அதிர்ச்சி கொடுத்துள்ள அநுரவின் அதிரடி
செவ்வாய் வக்ர பெயர்ச்சியால் மிகக் கவனமாக இருக்க வேண்டிய ராசிக்காரர்கள்
மரக்கறிகளின் விலை தொடர்பில் வெளியான புதிய தகவல்!
எரிபொருள் விலையில் இன்று திருத்தம்
Home
ஆரோக்கியச் செய்திகள்
ஊஞ்சல் ஆடுவதால் உடலுக்கு கிடைக்கும் பல நன்மைகள்
ஊஞ்சல் ஆடுவதால் உடலுக்கு கிடைக்கும் பல நன்மைகள்
on:
December 02, 2016
Print
Email
Loading...
Loading...
Facebook
Twitter
WhatsApp
Line
Viber
Previous
இடை மெலிய 2 எளிய உடற்பயிற்சிகள்
Next
தாடி வளர்ப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
Related Articles
சக்கரை நோயை கட்டுப்படுத்தும் பாகற்காய்! தினமும் எப்படி சாப்பிட வேண்டும்?
November 30, 2024
குளிர்காலத்தில் மூட்டுவலி அவஸ்தையா? அப்போ தூங்கும் போது இத பண்ணுங்க
November 28, 2024
அடிக்கடி வயிற்றின் அந்த இடத்துல வலிக்குதா? அப்போ இந்த நோயாக இருக்கலாம்.. உஷார்!
November 23, 2024
வயிற்றுப்புண்ணை குணமாக்கும் பூண்டு ஊறுகாய்! இப்படி செய்தால் சுவை பிரமாதம்
November 17, 2024
காலை உணவுக்கு சிறந்தது எது? இந்த உணவுகளை மட்டும் எடுத்துக்காதீங்க
November 16, 2024
தித்திக்கும் சுவையில் சர்க்கரை பொங்கல்.., எப்படி செய்வது?
November 12, 2024
சியா விதைகளுடன் கொத்தமல்லி தண்ணீர் குடித்தால் உடலுக்கு கிடைக்கும் பயன் என்ன?
November 12, 2024
தனுசு ராசியில் சுக்கிரன் பெயர்ச்சி ஆரம்பம்: திகட்டும் பணமழையில் நனையும் 3 ராசிகள்
November 04, 2024
புதனின் இடமாற்றம்.., மூட்டை மூட்டையாய் பணக்கட்டை அள்ளப்போகும் 4 ராசிகள்
November 03, 2024
இந்த ராசியினருக்கு நவம்பர் மாதம் ஆசைகள் அனைத்தும் நிறைவேற போகுதாம்… உங்க ராசி என்ன?
November 03, 2024
உடல் எடை குறைக்க இதை செய்கிறீர்களா? ஆரோக்கிய வாழ்க்கைக்கு முற்றுப்புள்ளி வைத்துவிடும்
November 01, 2024
கால்சியம் குறைப்பாட்டை நிவர்த்தி செய்ய வைட்டமின் டி அவசியம்… ஏன்னு தெரியுமா?
October 15, 2024
முக்கிய தளங்கள்
கூகிள்-Google
ஃபேஸ்புக்-Facebook
யூடியுப்-Youtube
ஈபே-Ebay
விக்கிபீடியா
தொலைக்கட்சிகள்
நெற்றிக்கண்
நெற்றிக்கண் டிவி
புதிய தலைமுறை
குட் லங்கா
தமிழன்
தீபம்
குறள்
சிவன்
செய்தி தளங்கள்
நெற்றிக்கண்
நாட்டு நடப்பு
இலக்கியா
குமரிநாடு.நெட்
அதிரடி
பி.பி.சி தமிழ்
பதிவு
தேனீ
குளோபல் தமிழ்
லங்காசிறீ
இலங்கைநெட்
தமிழ்வின்
நெருடல்
தாய் மீடியா
சங்கதி24
புளொட்
தமிழ் மிரர்
அக்கினிக்குஞ்சு
ஈபிடிபி நியூஸ்
சங்கதி
ரெலோ நியூஸ்
உதயன்
செய்தி.கொம்
பொங்கு தமிழ்
தமிழன்24
தமிழ்ச்சுடர்
ஜேவிபி நியூஸ்
தமிழ் பத்திரிக்கைகள்
உதயன்
தமிழ் மிரர்
வீரகேசரி
தினக்குரல்
தினகரன்
சுடர்ஒளி
வலம்புரி
கோவில்கள்
நல்லூர் கந்தசுவாமி
செல்வச் சந்நிதி
திருக்கோணேச்சரம்
களுதாவளை பிள்ளையார்
சுவிஸ் துர்க்கை அம்மன்
சூரிச் கிருஷ்ணா
சுவிஸ் சிவன்
சுவிஸ் முருகன்
இணைய வானொலிகள்
நெற்றிக்கண் வானொலி
தமிழ் ஸ்டார்
தமிழ்முரசம்
தென்றல் வேள்ட்
கனேடிய தமிழ்
Advertising
Facebook
Newsletter
தினமும் பதிவுகளை மின்னஞ்சல் மூலம் பெற்றிட
Subscribe
Calendar – Posts
December 2024
M
T
W
T
F
S
S
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
« Nov
அறிவித்தல்கள்
17ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
சொக்கலிங்கம் சிவபாதசுந்தரம்
பி
புங்குடுதீவு மடத்துவெளி 7ம் வட்டாரம்
வா
3ம் வட்டாரம்,ஜேர்மனி
தி
15,03,2018
8ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
இராமலிங்கம் சதாசிவம்பிள்ளை
பி
வேலணை வடக்கு, சோளாவத்தை
வா
வேலணை பள்ளம்புலம்
தி
02 மார்ச் 2019
1ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
நாகநாதி பத்மநாதன்
பி
வேலணை சரவணை கிழக்கு
வா
கிளி/ வட்டக்கச்சி
தி
25,04,2019
15ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
சொக்கலிங்கம் சிவபாதசுந்தரம்
பி
புங்குடுதீவு மடத்துவெளி 7ம் வட்டாரம்
வா
3ம் வட்டாரம்,ஜேர்மனி
தி
27,03,2018
6ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
கிருஸ்ணபிள்ளை செளந்தரநாயகி
பி
யாழ். புங்குடுதீவு 7ம் வட்டாரம்
வா
வட்டக்கச்சி, கொழும்பு
தி
23 மார்ச் 2019
41ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
நாகமணி கிருட்ணபிள்ளை
பி
யாழ். புங்குடுதீவு 3ம் வட்டாரம்
வா
7ம் வட்டாரம், மடத்துவெளி
தி
19 மார்ச் 2019
7ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
இராமலிங்கம் சதாசிவம்பிள்ளை
பி
வேலணை வடக்கு, சோளாவத்தை
வா
வேலணை பள்ளம்புலம்
தி
14 மார்ச் 2019
23ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
சண்முகம் சொக்கலிங்கம்
பி
யாழ்.புங்குடுதீவு 6ம் வட்டாரம்
வா
புங்குடுதீவு மடத்துவெளி 7ம் வட்டாரம்
தி
06 மார்ச் 2019
துயர் பகிர்வு அறிவித்தல்
தர்மலிங்கம் நிரஞ்சன்
பி
புங்குடுதீவு 7ம் வட்டாரம்,
வா
Northwood
தி
18 டிசம்பர் 2018
துயர் பகிர்வு அறிவித்தல்
இராசம்மா நாகலிங்கம்
பி
புங்குடுதீவு 7ம் வட்டாரம்,
வா
பிரான்ஸ் Évry
தி
16 டிசம்பர் 2018
துயர் பகிர்வு அறிவித்தல்
இரவீந்திரநாதன் லலிதகுமாரி
பி
யாழ். புங்குடுதீவு 3ம் வட்டாரம்
வா
வட்டக்கச்சி கொழும்பு
தி
10 டிசம்பர் 2018
துயர் பகிர்வு அறிவித்தல்
இராமலிங்கம் தயாபரராசன்
பி
யாழ். புங்குடுதீவு 3ம் வட்டாரம்
வா
பிரான்ஸ்
தி
8 ஒக்ரோபர் 2018
துயர் பகிர்வு அறிவித்தல்
பொன்னுசாமி நவரெத்தினசிங்கம்
பி
யாழ். புங்குடுதீவு 2ம் வட்டாரம்
வா
யாழ். மடத்துவெளி, கொழும்பு
தி
2 ஒக்ரோபர் 2018
துயர் பகிர்வு அறிவித்தல்
செல்லத்துரை நித்தியானந்தன்
பி
யாழ். புங்குடுதீவு 7ம் வட்டாரம்
வா
கொழும்பு வெள்ளவத்தை
தி
3 யூலை 2018
துயர் பகிர்வு அறிவித்தல்
சீதேவிப்பிள்ளை கோவிந்தபிள்ளை
பி
யாழ். நெடுந்தீவு மேற்கு
வா
கிளி/ வட்டக்கச்சி கட்சன் வீதி
தி
30 யூன் 2018
துயர் பகிர்வு அறிவித்தல்
அமரசிங்கம் சிவகுமார்
பி
யாழ். புங்குடுதீவு 8ம் வட்டாரம்
வா
கனடா Toronto
தி
20 யூன் 2018
துயர் பகிர்வு அறிவித்தல்
நமசிவாயம் காராளபிள்ளை
பி
யாழ். புங்குடுதீவு 7ம் வட்டாரம்
வா
கொழும்பு கொட்டாஞ்சேனை
தி
14 யூன் 2018
துயர் பகிர்வு அறிவித்தல்
குமாரசாமி பரமேஸ்வரி
பி
யாழ். புங்குடுதீவு 2ம் வட்டாரம்
வா
யாழ். புங்குடுதீவு,பிரான்ஸ் ,இந்தியா
தி
8 யூன் 2018
துயர் பகிர்வு அறிவித்தல்
கந்தையா பொன்னுத்துரை
பி
யாழ். புங்குடுதீவு 7ம் வட்டாரம்
வா
யாழ்ப்பாணம், ஜெர்மனி Pforzheim
தி
8 யூன் 2018
துயர் பகிர்வு அறிவித்தல்
பேரம்பலம் குகதாசன்
பி
யாழ். புங்குடுதீவு 8ம் வட்டாரம்
வா
சுவிஸ் Lengenthal
தி
26 மே 2018
துயர் பகிர்வு அறிவித்தல்
நாகநாதி பத்மநாதன்
பி
வேலணை சரவணை கிழக்கு
வா
கிளி/ வட்டக்கச்சி
தி
7 மே 2018
14ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
சொக்கலிங்கம் சிவபாதசுந்தரம்
பி
புங்குடுதீவு மடத்துவெளி 7ம் வட்டாரம்
வா
3ம் வட்டாரம் மற்றும்,ஜேர்மனி
தி
7 ஏப்ரல் 2018
5ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
கிருஸ்ணபிள்ளை செளந்தரநாயகி
பி
யாழ். புங்குடுதீவு 7ம் வட்டாரம்
வா
வட்டக்கச்சி, கொழும்பு
தி
4 ஏப்ரல் 2018
40ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
நாகமணி கிருட்ணபிள்ளை
பி
யாழ். புங்குடுதீவு 3ம் வட்டாரம்
வா
7ம் வட்டாரம், மடத்துவெளி
தி
29 மார்ச் 2018
துயர் பகிர்வு அறிவித்தல்
இராமலிங்கம் குலசேகரம்பிள்ளை
பி
யாழ். புங்குடுதீவு 6ம் வட்டாரம்
வா
யாழ். புங்குடுதீவு கொழும்பு
தி
23 மார்ச் 2018
துயர் பகிர்வு அறிவித்தல்
சின்னத்தம்பி நடராசா
பி
புங்குடுதீவு 7ம் வட்டாரம் மடத்துவெளி
வா
கிளிநொச்சி முரசுமொட்டை
தி
20 மார்ச் 2018
துயர் பகிர்வு அறிவித்தல்
அருணாசலம் ஸ்ரீராசசிங்கம்
பி
புங்குடுதீவு 7ம் வட்டாரம் மடத்துவெளி
வா
ஜெர்மனி
தி
16 மார்ச் 2018
22ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
சண்முகம் சொக்கலிங்கம்
பி
யாழ். புங்குடுதீவு 6ம் வட்டாரம்
வா
மடத்துவெளி 7ம் வட்டாரம்
தி
06 மார்ச் 2018
6ம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி
இராமலிங்கம் சதாசிவம்பிள்ளை
பி
வேலணை வடக்கு, சோளாவத்தை
வா
வேலணை பள்ளம்புலம்
தி
22 பெப்ரவரி 2018
துயர் பகிர்வு அறிவித்தல்
இராசரத்தினம் ரவீந்திரகுமார்
பி
யாழ். புங்குடுதீவு 10ம் வட்டாரம்
வா
சுவிஸ் Brugdorf
தி
29 நவம்பர் 2017
துயர் பகிர்வு அறிவித்தல்
சுப்பிரமணியம் கோபாலபிள்ளை
பி
யாழ். புங்குடுதீவு 3ம் வட்டாரம்
வா
கொழும்பு, பிரான்ஸ், கனடா
தி
28 நவம்பர் 2017
துயர் பகிர்வு அறிவித்தல்
மாணிக்கம் இளமுருகன்
பி
யாழ். திருநெல்வேலி
வா
சுவிஸ் Langenthal
தி
28 நவம்பர் 2017
முன்னைய அறிவித்தல்களை பார்வையிட
Copyright ©2016 theevakam.com- All Rights Reserved.