வாய் துர்நாற்றத்தை போக்கும் புதினா டீ

தேவையான பொருட்கள் :

புதினா இலை – 5,
தேயிலை – ஒரு டீஸ்பூன்,
தேன் அல்லது பனங்கற்கண்டு – ஒரு டீஸ்பூன்,
பால் – கால் டம்ளர் (விருப்பப்பட்டால்).

செய்முறை :

* ஒரு டம்ளர் நீரில் புதினா இலை, தேயிலைச் சேர்த்துக் கொதிக்கவிட வேண்டும்.

* பாதியாகச் சுண்டியதும் வடிகட்டி, தேன் அல்லது பனங்கற்கண்டு சேர்த்துப் பருகவும். விருப்பப்பட்டால் பால் சேர்க்கலாம்.

* பால் சேர்க்காமல் குடிப்பது தான் நல்லது.

* தேன் அல்லது பனங்கற்கண்டுக்கு பதிலாக கருப்பட்டி சேர்த்தும் பருகலாம்.