நமக்கு எளிதில், அருகில் கிடைக்க கூடிய மூலிகைகள், இல்லத்தில் உள்ள அஞ்சறை பெட்டியில் வைத்திருக்கும் உணவுப் பொருட்களை கொண்டு பாதுகாப்பான பக்கவிளைவில்லாத மருத்துவத்தை பார்த்து வருகிறோம்.
அந்தவகையில் மாங்காய், மாவிலையின் நன்மைகள் குறித்து அறியலாம்.
மா பல்வேறு மருத்துவ குணங்களை கொண்டது.
மாங்காய், மாம்பழம், இலை, பட்டை, பூ என அனைத்தும் மருந்தாகிறது.
மாவிலைகள் தொண்டைக்கட்டு வலி வீக்கத்தை சரிசெய்யும்.
மாவிலைகளை காயவைத்து தேனீராக்கி குடிப்பதால் உள் உறுப்புகளில் ஏற்படும் அழற்சி, வீக்கம் குணமாகும்.
மாவிலையை புகையாக்கும்போது கொசுக்கள் வராது.
மாங்காயை பயன்படுத்தி ஜீரண கோளாறுகளை போக்கும் மருந்து தயரிக்கலாம்.
தேவையான பொருட்கள்: மாங்காய், இஞ்சி, ஏலக்காய், சாதிக்காய், சாதிபத்ரி, புதினா வெல்லம்.
செய்முறை: மாங்காய் துண்டுகளுடன், இஞ்சி சாதிபத்ரி, சாதிக்காய் பொடி, ஏலக்காய் சேர்த்து நீர்விடவும்.
இதனுடன் வெல்லம், ஒரு ஸ்பூன் புதினா சாறு சேர்த்து கொதிக்க வைக்கவும். இதை வடிகட்டி குடித்துவர செரிமான கோளாறு சரியாகும்.
பல்வேறு மருத்துவ குணங்களை கொண்ட மாங்காய் பசியை தூண்டக் கூடியது.
குறைவாக சாப்பிடும்போது வயிற்று வலியை சரிசெய்யும்.
அதிகமாக சாப்பிட்டால் வயிற்று வலி ஏற்படும்.
உள் உறுப்புகளை தூண்டக் கூடியது.
வயிற்று கோளாறுகளுக்கு அற்புத மருந்தாகிறது.
மாவிலையை பயன்படுத்தி தொண்டை வலியை போக்கும் மருந்து தயாரிக்கலாம்.
தேவையான பொருட்கள்: மாவிலை இஞ்சி, பனங்கற்கண்டு.
செய்முறை: 6 மாவிலைகளை சுத்தப்படுத்தி துண்டுகளாக்கி எடுக்கவும். இதனுடன் சிறிது இஞ்சி, பனங்கற்கண்டு சேர்த்து, ஒரு டம்ளர் நீர்விட்டு கொதிக்க வைக்க வேண்டும். இதை வடிகட்டி குடித்துவர தொண்டைக்கட்டு வலி இருமல் விலகிப்போகும்.
வாய்ப்புண், நாக்கில் ஏற்படும் புண்கள் ஆறும். மாவிலை நோய் கிருமிகளை தடுக்கும் தன்மை உடையது.
மாம்பருப்பை பயன்படுத்தி வயிற்றுப்போக்கை கட்டுப்படுத்தும் மருந்து தயாரிக்கலாம்.
தேவையான பொருட்கள்: மாம்பருப்பு, பனங்கற்கண்டு.
செய்முறை: மாம்பருப்பை நசுக்கி, பனங்கற்கண்டு சேர்த்து ஒரு டம்ளர் அளவுக்கு நீர்விட்டு கொதிக்க வைக்கவும்.
இதை வடிகட்டி குடித்துவர வயிற்றுப்போக்கு சரியாகும்.
மாதவிலக்கின்போது ஏற்படும் அதிக ரத்தப்போக்கை கட்டுப்படுத்தும்.
உணவுடன் மாங்காய் சேரும்போது அதிக சுவை ஏற்படும்.
மாங்காயை அதிகமாக சாப்பிட்டால் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படும் என்பதால் அளவுடன் சாப்பிட வேண்டும்.
முக்கனிகளில் முதன்மைபெறும் மா பல்வேறு மருத்துவ குணங்களை கொண்டது.
