ஒற்றைத் தலைவலியில் இருந்து உடனடி தீர்வு… வெறும் உப்பு போதும்

மோசமான வாழ்க்கை முறை, உணவுப் பழக்கம், தூக்கமின்மை போன்ற பிரச்சனைகளால் தான் ஒற்றைத் தலைவலி ஏற்படுகிறது.

இதற்கு உடனடி தீர்வாக இமாலய உப்பினை பயன்படுத்தலாம்.

தேவையான பொருட்கள்

• இமாலய கல் உப்பு – 1/2 டீஸ்பூன்

• எலுமிச்சை – பாதியளவு

செய்முறை

முதலில் ஒரு டம்ளர் நீரில் எலுமிச்சை சாற்றினை பிழிந்து, அதனுடன் உப்பு சேர்த்து நன்கு கலந்து, அதை ஒற்றை தலைவலியின் போது குடித்தால் சில நிமிடங்களிலேயே நல்ல நிவாரணம் கிடைக்கும்.